Individuel behandling

Som psykomotorisk terapeut kan jeg tilbyde

Jeg tilbyder individuel kropsbehandling til gravide, kvinder og mødre. I den psykomotoriske behandling arbejder vi med nogle af de psykiske og fysiske udfordringer du kan opleve som kvinde.
Det her er stedet for dig hvor du kan få ro i dit hoved og krop.

Den psykomotoriske kropsterapi etablerer afspænder nervesystemet og opbygger kropsbevidsthed. Gennem blide stræk og samlende greb på muskler og væv guider jeg dig hen til et sted hvor du kan spænde af.
Vi starter oftest ud med en lille snak om dig og dine ønsker. Efterfølgende får du en massage, afspænding eller kropslig behandling.

“Jeg tilbyder dig et rum uden forventninger, hvor krop og sind kan spænde af”

Det er dig der er i fokus under behandlingen og sammen finder vi den behandling der er bedst for dig. Vi kan komme ind på temaer som:

  • Afspænding og ro
  • Mindfullness
  • Træthed
  • Smerter
  • Gravidmassage
  • Energi
  • Spændingshovedpine
  • Bækkenløsning
  • Ømme muskler
  • Selvomsorg
  • Kontakt til kroppen
  • Fødselsangst

Ren praktisk består kropsterapien af en opstartende dialog, eventuel øvelsesgennemgang og sidst kropsbehandling på briks eller gulv med tøj på. Behandlingen tager selvfølgelig udgangspunkt i dine ønsker og behov.

Jeg tilbyder også afspændende oliemassage som foregår på briks i undertøj.