Doulaforløb

“Jeg giver den varmeste anbefaling til Helena. Vi var så heldig at have hende, som vores fødselshjælper, hvilket vi var utrolig glade for. Hun er en fantastisk person med den roligste stemme og det største hjerte.
Vi kunne slet ikke havde gjort det uden hende, hun var der 110% hele vejen igennem, både inden, under og efter fødslen (24 timer var hun på sygehuset med os). Samtidig med at hun støttede mig, støttende hun os min kæreste, som havde svært ved og se mig have så ondt❤ Så ja hvis man er nervøs for at føde, så er Helena virkelig guld værd og have med på siden.”

Lykke – doulaforløb

Alle graviditeter og fødsler er unikke, så hvorfor skal din forberedelse til fødslen ikke også være det?

Som din doula er jeg der for dig. Jeg har ingen skjulte agendaer eller overbevisninger du skal opfylde. Det vigtigste for mig er at støtte dig i at træffe de valg der er rigtige for dig.

Jeg bereder dig med relevant viden om kroppen, fysiologi og fødselspsykologi så du ved hvad der sker med dig under graviditeten og under fødslen.
Vi arbejder med konkrete teknikker der skal hjælpe dig i tiden op til fødslen og under fødslen og i efterfødselstiden.
Har du en fødselspartner, afstemmer vi og skaber et samarbejde hvor partnerens rolle og min rolle er tydelig defineret. Vi snakker om din/jeres bekymringer, ønsker og forventninger og tilpasser møderne herefter.

Din graviditet og fødsel er unik, derfor skal din fødselsforberelse og doulaforløb også skræddersyes til dig!

Som doula er jeg med inden, under fødslen og efterfølgende. Du kan læse mere herunder hvad jeg konkret kan tilbyde inden, under og efter fødslen:

Under graviditeten kan du få:

  • 1-2 møder om måneden op til fødslen.
  • Viden og redskaber til forebyggelse af bristninger i 3 trimester og under fødslen.
  • Ressourceperson inden, under og efter fødslen – kontakt mig når som helst.
  • Fødselsforberedelse inkl. skriftligt materiale og øvelsesbeskrivelser.
  • Rebozomassage og rebozoinstruktion.
  • Psykomotorisk terapi.
  • Arbejde med angst, bekymring, fødselsskræk.
  • Døgnkontakt 3 uger inden og 2 uger efter termin.
  • Udarbejdelse af fødeplan.
  • Ammevejledning.
  • Fødselsmodnende behandling.
  • Afstemt samarbejde med dig og hvis du har det, din fødepartner.

Under fødslen:

  • Psykisk støtte for dig og din fødselspartner.
  • Fysisk støtte og smertelindring til den fødende.
  • Støtte til at blive hørt i dine/jeres ønsker.
  • Hjælpe jer i beslutningstagen.
  • Skabe tryg stemning på fødestuen ud fra jeres ønsker.
  • Hold rummet for jer, så I kan fokusere på at føde.
  • Praktisk hjælp – tage billeder, hente drikkelse/mad.

Efter fødslen:

  • Støtte de første timer efter fødslen.
  • 1-2 møder efterfølgende.
  • Ammerådgivning.
  • Efterfødselssamtale.
  • Rebozolukning.
  • Moderkageaftryk.

Pris: 9995 kr.

Når du booker doulaydelse hos mig, vælg da den tid i kalenderen der passer dig at mødes i. Jeg kommer hjem til dig, medmindre vi aftaler andet. Du kan booke her.

Samarbejdet og relationen er vigtig for mig, derfor tilbyder jeg altid en gratis uforpligtende samtale med dig og eventuelt din fødselspartner inden vi indgår en aftale. Kontakt mig her.